curso de Yoga e Ayurveda

                 

 Curso de aprofundamento em

Yoga e Ayurveda                                                                                            com

        Diego Koury e Laura Pires

Barra da Tijuca

09 e 10 de março

06 e 07 de abril

04 e 05 de maio
08 e 09 de junho

         Este curso tem como principal objetivo elucidar os fundamentos filosóficos do Yoga e do Ayurveda e como aplicá-los na vida cotidiana e de acordo com cada indivíduo. Os principais temas a serem tratados são:

         - Fundamentos filosóficos do Yoga e do Ayurveda

         - A psicologia do Yoga

         - Inserção de valores e práticas do Yoga e do Ayurveda e como adaptá-las a cada indivíduo

         - Alimentação adequada para cada indivíduo, de acordo com seu bio-        tipo, condição, nível de prática e rotina 

         - Estudo sobre os principais Asanas e suas adaptações

         - Estudo sobre os principais Pranayamas, técnicas de controle da respiração

          - Iniciação à prática de recitação do Yoga-Sutra de Patañjali, segundo a tradição de T. Krishnamacharya

O valor de cada módulo é de R$ 360,00.

Horários: sábados das 9h às 12h e de 14h às 18h e domingos de 9h às 14h (com intervalo para lanchinho).

Quem tiver interesse, por favor, envie um e-mail para dgkoury@yahoo.com.br ou 21-9464-7845.